Psychodietetyk to specjalista łączący wiedzę z zakresu psychologii i dietetyki, który pomaga osobom borykającym się z różnymi trudnościami żywieniowymi. Może to być nadwaga, niedowaga, zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia, kompulsywne jedzenie) czy jedzenie emocjonalne.
Healthy Time to nowoczesne centrum psychologiczne oferujące różnorodne formy wsparcia online. Nasi specjaliści pomogą Ci w:
Czujesz, że twoja relacja z jedzeniem nie jest tak jaką byś chciał? Obawiasz się, że masz zaburzenia odżywiania? A może, diety które stosujesz nie działają i ciągle wracasz do punktu wyjścia. Chciałbyś/łabyś popracować nad nawykami i utrzymać efekty diety na dłużej bez efektu jojo.
Psychodietetyka to połączenie psychologii i dietetyki. Łącząc obie te nauki psychodietetycy pomagają w kształtowaniu prawidłowych nawyków żywieniowych oraz budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem.
Zadowolonych Pacjentów
Odbytych szkoleń
Psychoterapeutów
Trafności w doborze terapeuty
Na rynku znajdziesz wiele gabinetów dietetycznych i psychologicznych, jednak rzadko kiedy oferują one pełne połączenie psychologii i dietetyki w jednym miejscu. Dodatkowo:
Łączymy dietetykę i psychologię, aby skutecznie wspierać Cię w walce z zaburzeniami odżywiania.
Konsultacje przez Google Meet pozwalają uniknąć stresu związanego z dojazdem i zapewniają elastyczne terminy.
Dzięki pracy nad nawykami i emocjami możesz spodziewać się długofalowych zmian w relacji z jedzeniem.
Według badań (A. Barak, L. Hen, M. Boniel-Nissim. 2008. Journal of Technology in Human Services) psychoterapia online jest równie efektywna jak psychoterapia stacjonarna.
Terapie online mogą się wydawać czymś nowym jednak były bardzo popularne w krajach zachodnich jeszcze przed pandemią. Wideo rozmowy w terapii miały początki w 1972 roku na konferencji Uniwersytetu Stanforda w Stanach Zjednoczonych.
Zespół psychodietetyków okazał się niezwykle profesjonalny – wspólnie ustaliliśmy plan terapii, a w trakcie spotkań wykonywałam też testy psychologiczne, które pomogły mi lepiej zrozumieć siebie. Jestem wdzięczna za wyrozumiałość i wsparcie, bo dzisiaj czuję się silniejsza, mam ustabilizowaną wagę i odzyskałam wiarę w siebie.
Początkowo byłem sceptyczny co do konsultacji online, ale okazało się, że to strzał w dziesiątkę. Wygoda i łatwy dostęp do specjalisty przez Google Meet naprawdę mi pomogły – nie traciłem czasu na dojazdy, a jednocześnie czułem się bardzo zaopiekowany. Dzięki wsparciu psychodietetyka i odpowiednio dobranym ćwiczeniom w końcu nauczyłem się panować nad napadami jedzenia i wprowadziłem zdrowsze nawyki do swojego życia.
Korzystałam z psychodietetyki online w Healthy Time, ponieważ od lat zmagałam się z kompulsywnym jedzeniem i brakiem kontroli nad porcjami. Już po kilku konsultacjach zauważyłam ogromną różnicę w swoim podejściu do jedzenia. Specjalista pomógł mi odkryć podłoże emocjonalne moich napadów głodu i nauczył, jak radzić sobie z trudnymi emocjami bez uciekania w jedzenie. Dziś jem z większą świadomością i czuję, że w końcu odzyskałam kontrolę nad swoim życiem.
W Healthy Time wykorzystujemy szeroką gamę testów, aby trafnie zdiagnozować podłoże problemów żywieniowych i psychologicznych. Dzięki nim możemy jeszcze lepiej dostosować terapię do indywidualnych potrzeb. Oto niektóre z nich:
Wyniki tych badań pozwalają na stworzenie spersonalizowanego planu terapeutycznego, który uwzględnia zarówno aspekty psychologiczne, jak i dietetyczne.
1. Ile kosztuje konsultacja z psychodietetykiem w Healthy Time?
Ceny wahają się między 160 a 200 zł za sesję, w zależności od wybranego specjalisty i terminu.
2. Czy konsultacje online są tak samo skuteczne jak wizyty stacjonarne?
Tak, badania pokazują, że terapia online może być równie skuteczna. Ponadto brak dojazdów i możliwość spotkania we własnym otoczeniu często dodatkowo podnosi komfort pacjenta.
3. Czy pomagacie dzieciom i nastolatkom z zaburzeniami odżywiania?
Tak, w Healthy Time oferujemy wsparcie dla dzieci, nastolatków oraz dorosłych. W przypadku młodszych pacjentów proces leczenia jest dostosowany do ich wieku, potrzeb i możliwości.
4. Jak często powinny odbywać się spotkania z psychodietetykiem?
Zazwyczaj spotkania mają miejsce co 1–2 tygodnie, co pozwala na bieżąco monitorować postępy i wprowadzać niezbędne zmiany.
5. Czy mogę zmienić terapeutę w trakcie leczenia?
Oczywiście. Jeśli z jakiegoś powodu potrzebujesz zmiany specjalisty, skontaktuj się z naszym biurem obsługi pacjenta – pomożemy Ci dobrać odpowiednią osobę.
6. Co, jeśli muszę odwołać lub przełożyć wizytę?
Wystarczy poinformować nas z odpowiednim wyprzedzeniem (zwykle 24 godziny). Znajdziemy inny dogodny termin.
Jeśli zmagasz się z anoreksją, bulimią, jedzeniem nocnym, kompulsywnym objadaniem czy innymi zaburzeniami odżywiania – psychodietetyka online w Healthy Time to skuteczne i wygodne rozwiązanie. Dzięki naszym doświadczonym specjalistom, szerokiej diagnostyce (w tym profesjonalnym testom) i indywidualnemu podejściu, masz szansę na trwałą zmianę relacji z jedzeniem i poprawę jakości życia.
Koordynator terapii pomoże Ci wybrać psychoterapeutę dopasowanego do Twoich potrzeb. Umów się na bezpłatną i niezobowiązującą rozmowę telefoniczną, która potrwa około 10 minut.
Poznaj swoje potrzeby, emocja, popraw swoje nawyki i poczuj się lepiej, zarówno fizycznie, jak i psychicznie! Zrób pierwszy krok ku zdrowiu już dziś – kliknij w przycisk i umów się na konsultację!
Koordynator terapii odpowie na Twoje pytania i pomoże wybrać psychoterapeutę dopasowanego do Twoich potrzeb.
Rozmowa z koordynatorem terapii jest darmowa, niezobowiązująca i potrwa około 10 minut.
Cena psychoterapii zaczyna się już od 160 zł/50 min! Możesz zrezygnować kiedy chcesz.
Koordynator terapii odpowie na Twoje pytania i pomoże wybrać psychoterapeutę dopasowanego do Twoich potrzeb.
Rozmowa z koordynatorem terapii jest darmowa, niezobowiązująca i potrwa około 10 minut.
Cena psychoterapii zaczyna się już od 160 zł/50 min! Możesz zrezygnować kiedy chcesz.