Centrum psychologiczne Healthy Time
Znajdź terapeutę, który Cię zrozumie.
Psychoterapia to środek do poznawania siebie i osobistego wzrostu, oferujący wiele podejść i technik. Nie musisz być ekspertem w tych metodach, aby znaleźć odpowiedniego specjalistę. Wystarczy, że odpowiesz sobie na kilka kluczowych pytań i skoncentrujesz się na swoich indywidualnych potrzebach.
Żyj pełnią życia z pomocą psychoterapii
Celem Centrum Psychologicznego Healthy Time jest wzmacnianie zdrowia psychicznego w Polsce oraz wprowadzenie psychoterapii jako naturalnego elementu kultury codziennego życia. Oferujemy szereg wyspecjalizowanych nurtów terapeutycznych: od terapii psychodynamicznej po psychoterapie poznawczo-behawioralne.
0+
Zadowolonych Pacjentów
0+
Odbytych szkoleń
0+
Psychoterapeutów
0%
Trafności w doborze terapeuty
Wybieraj spośród najlepszych terapeutów w Polsce
Centrum Psychologiczne Healthy Time sprawdza specjalistów
Wszyscy terapeuci Healthy Time mają wyższe wykształcenie psychologiczne lub medyczne oraz dodatkowe certyfikaty z psychoterapii, akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Psychiatryczne. Osobiście upewniamy się, że nasi specjaliści przestrzegają standardów etycznych, mają odpowiednie podejście zawodowe i doświadczenie.
Sprawdzamy członkostwo psychoterapeutów w organizacjach i stowarzyszeniach oraz ich dodatkową wiedzę w specyficznych dziedzinach.
Terapia Indywidualna
Twoja przestrzeń, w której uzyskujesz pełne skupienie psychoterapeuty, jednocześnie nawiązując z nim relację
Terapia Par
Zbuduj harmonijny związek pełen szczerości, zaufania i wzajemnego szacunku
Coaching
Zdefiniuj swoje cele, zaakceptuj siebie, popraw samoocenę i zdobądź zastrzyk energii
Terapia Młodzieży
Terapia dopasowana do potrzeb oraz wieku dziecka wraz z współpracą z rodzicem/opiekunem
Wzbogać swoje życie
Skorzystaj z bogatej oferty dostępnych nurtów terapeutycznych
Rodzina w harmonii
Wspomagamy aspekty takie jak partnerstwo, relacja, budowanie więzi i współpraca
Znajdź swoją drogę
Zdefiniuj nadrzędny cel w swoim życiu i uzyskaj głęboki wgląd w swoją osobowość
Poznaj naszych psychologów
Pomożemy wybrać odpowiednie rozwiązanie
Zapewnij sobie najlepszej jakości pomoc psychoterapeutyczną, która daje trwałe efekty. Umów się na terapię online lub stacjonarną.
W Centrum Psychologicznym Healthy Time do każdego problemu podchodzimy z empatią i zrozumieniem a naszą pracę poddajemy stałej superwizji. Pracujemy w różnych nurtach i modalnościach w zależności od diagnozy i problemu pacjenta.
3 proste kroki
Jak zacząć psychoterapię online?
Czasami najtrudniejszy jest pierwszy krok. Łatwiejsza droga do psychoterapii zaczyna się z Healthy Time.
01. Umów się na bezpłatną rozmowę z koordynatorem terapii
Podczas 10 minutowej rozmowy koordynator odpowie na Twoje pytania i ułatwi Ci dopasowanie terapeuty.
02. Sprawdź dopasowanych terapeutów
Na email otrzymasz informacje o specjalistach dopasowanych do zgłaszanych przez Ciebie trudności.
03. Rozpocznij psychoterapię poprzez wideorozmowy
Za Tobą pierwszy krok w stronę lepszego zdrowia. Koordynator nadal pozostaje do Twojej dyspozycji.
Co cenią w nas pacjenci?
Opinie naszych pacjentów
Znając potrzeby zarówno klientów, jak i psychoterapeutów, tworzymy centrum psychologiczne, gdzie każdy może odnaleźć odpowiedniego specjalistę, a terapeuta – swojego pacjenta.
FAQ
Najczęstsze pytania
Oto nasza selekcja najczęściej zadawanych pytań. W razie jakichkolwiek pytań lub wątpliwości zapraszamy do wypełnienia formularza kontaktowego.
Psychoterapia to proces leczniczy obejmujący kilka etapów. W zależności od nurtu oraz diagnozy może on być długo lub krótkotrwały, niemniej jednak zawsze możemy wyszczególnić trzy podstawowe fazy.
Faza I
Nawiązanie kontaktu, utworzenie relacji i sformułowanie celów terapii.
Faza II
Faza zasadnicza, obejmująca szereg stosowanych technik i proces leczenia.
Faza III
Etap podsumowujący dotychczasowe osiągnięcia i zakończenie terapii.
Szczegółowy podział zależy od nurtu terapii w którym pracujesz. Przykładowo terapia uzależnień będzie miała zupełnie inny przebieg niż terapia dda dla osób które miały w domu rodzinnym kontakt z alkoholikiem.
Jeżeli nadal nie jesteś pewny które rozwiązanie jest dla Ciebie zadzwoń - pomożemy.
Sesja w psychoterapii to na ogół pięćdziesięciominutowe spotkanie, w czasie którego pacjent może swobodnie dzielić się swoimi odczuciami i myślami a terapeuta słucha, rozumie i stosuje odpowiednie metody.
W początkowej fazie psychoterapii istotne jest określenie jej celów a następnie przystąpienie do ich realizacji. Cele mogą być różne od zmiany dotychczasowego życia/nawyków po całkowitą remisję objawów pacjenta.
Terapia indywidualna przebiega nieco inaczej niż grupowa a wraz z tym różni się sam kontakt terapeutyczny. Jeżeli nie są Państwo pewni, jaki rodzaj terapii wybrać, serdecznie zapraszamy do kontaktu poprzez wypełnienie formularza.
Wiele dotychczasowych badań wykazało, że psychoterapia skutecznie pomaga podczas zwalczania stanów lękowych, zaburzeń depresyjnych, przynosi ulgę i uczy radzić sobie w przypadku zaburzeń nastroju lub osobowości. Przyczynia się też do poprawy samopoczucia.