zdrowie
Znaleziono artykułów: 6
Jak prawidłowo żywić dzieci w wieku szkolnym?
Kilkanaście miesięcy temu rozpętała się wojna o szkolne sklepiki. Jak zwykle przedsięwzięto środki nazbyt radykalne, ale przynajmniej zwrócona została uwaga na błędy w żywieniu dzieci w wieku szkolnym.
Jak zdrowo odżywiać dzieci?
Prawidłowe odżywianie dzieci jest niezmiernie ważne. To właśnie w okresie dzieciństwa tworzą się komórki tłuszczowe, których nadmiaru nie da się zmniejszyć w okresie późniejszym.
Zadbaj o zdrowy styl życia, by uniknąć chorób cywilizacyjnych
Na niektóre choroby nie możemy nic poradzić, gdyż dziedziczymy je w genach. Chorób cywilizacyjnych można jednak często uniknąć, pod warunkiem oczywiście, że zadbamy o zdrowy styl życia i właściwe odżywianie.
Depresja - jak ją rozpoznać i jej przeciwdziałać?
Jak donoszą badania, nerwice oraz depresja dopadają coraz większe rzesze społeczeństwa. Jak rozpoznać objawy, na co zwrócić uwagę i jak przeciwdziałać depresji? Postaramy się odpowiedzieć na to pytanie w poniższym artykule.
Powiedz nie glutenowi!
Gluten - słowo, które było jednym z najbardziej popularnych w 2014 roku, ba, miało także spore szanse by zostać właśnie hasłem roku! Co jest tak szczególnego w tym słowie?
Nienasycone kwasy tłuszczowe – dlaczego są niezbędne w naszej diecie?
Spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza, że nie jest on w stanie wytworzyć ich samodzielnie. Pomagają nam one w zachowaniu zdrowia i pięknego wyglądu!