jak zacząć biegać

Znaleziono artykułów: 1

Jak zacząć regularnie biegać?

Jak zacząć regularnie biegać?

2015-03-30 \\

Coraz bardziej rozprzestrzeniająca się moda na ruch sprawia, iż niemal każdy chce spróbować swoich sił na przykład w bieganiu. Jak jednak zacząć, aby szybko się nie zniechęcić?