Odżywianie

Naturalne produkty na budowę i odbudowę flory bakteryjnej

Naturalne produkty na budowę i odbudowę flory bakteryjnej

2017-06-27 \\

Choć bakterie i grzyby źle nam się kojarzą, to jednak niektóre z nich okazują się bardzo przydatne. Między innymi te, które wpływają na nasze zdrowe funkcjonowanie.

Jak prawidłowo żywić dzieci w wieku szkolnym?

Jak prawidłowo żywić dzieci w wieku szkolnym?

2017-04-13 \\

Kilkanaście miesięcy temu rozpętała się wojna o szkolne sklepiki. Jak zwykle przedsięwzięto środki nazbyt radykalne, ale przynajmniej zwrócona została uwaga na błędy w żywieniu dzieci w wieku szkolnym.

Jak zdrowo odżywiać dzieci?

Jak zdrowo odżywiać dzieci?

2017-04-13 \\

Prawidłowe odżywianie dzieci jest niezmiernie ważne. To właśnie w okresie dzieciństwa tworzą się komórki tłuszczowe, których nadmiaru nie da się zmniejszyć w okresie późniejszym.

Zdrowe i mocne kości – jak o nie zadbać?

Zdrowe i mocne kości – jak o nie zadbać?

2017-03-02 \\

Kości i mięśnie umożliwiają nam poruszanie się, dlatego należy o nie dbać. Czy wiesz, że ich stan zależy w dużej mierze od nawyków żywieniowych?

Powiedz nie glutenowi!

Powiedz nie glutenowi!

2015-12-24 \\

Gluten - słowo, które było jednym z najbardziej popularnych w 2014 roku, ba, miało także spore szanse by zostać właśnie hasłem roku! Co jest tak szczególnego w tym słowie?

Nienasycone kwasy tłuszczowe – dlaczego są niezbędne w naszej diecie?

Nienasycone kwasy tłuszczowe – dlaczego są niezbędne w naszej diecie?

2015-06-09 \\

Spożywanie nienasyconych kwasów tłuszczowych jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, zwłaszcza, że nie jest on w stanie wytworzyć ich samodzielnie. Pomagają nam one w zachowaniu zdrowia i pięknego wyglądu!

Dieta na wzmocnienie paznokci

Dieta na wzmocnienie paznokci

2015-06-04 \\

Kobiety marzą o naturalnie długich paznokciach, niestety nie jest łatwo takie zapuścić. Często są one łamliwe, rozdwajają się i nie pozostaje nam nic innego, jak je obciąć. We wzmocnieniu paznokci może nam pomóc odpowiednia dieta. Jakie składniki powinna zawierać?